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¡Tu salud
debe ser lo primero!

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figura perfecta y un estilo de vida saludable

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Si estás cansado de...

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Disneas
Vale la pena subir a los pisos 2-3 o caminar, ya que la respiración se derrumba y no hay suficiente aire
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Sobrepeso
La ropa favorita ya es pequeña, molesta la pesadez en el cuerpo y la incomodidad
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Falta de energía vital
Pereza y apatía constantes. Es difícil despertarse por la mañana y no sentir el deseo de hacer algo
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Mal sueño
No puedes dormir por mucho tiempo, dando vueltas. El sueño superficial conduce a la falta de sueño

¿Cómo encontrar tiempo para TI?

Compartiremos con usted el método de cómo organizar su vida para que haya suficiente tiempo no solo en asuntos importantes, sino que también le enseñaremos a dedicar tiempo a usted mismo, le diremos cuán importante es en el camino hacia un cuerpo sano

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Horario de entrenamiento individual

Haremos un plan de entrenamiento para usted basado en su horario de vida y nivel de actividad durante el día. Puede elegir un entrenamiento en casa o un entrenamiento en el gimnasio

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Nutrición adecuada sin fuerza de voluntad y dietas

Seleccionaremos para usted un menú basado en sus preferencias para una transición sin problemas a una nutrición adecuada. Esto le permitirá evitar fallas en la dieta

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Y lo más importante, el apoyo

Tendrás tu propio curador al que puedes dirigirte con cualquier pregunta. No es solo tu entrenador, es tu amigo

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¡Da el primer paso hacia un estilo de vida saludable y alegre!